Non c’è assolutamente niente di sbagliato nel voler fare di tutto per San Valentino, soprattutto se hai una nuova relazione e tutto sembra fresco ed eccitante. Ma se state insieme da un po’ e la vostra relazione è solida, il V-Day non deve essere un grosso problema. Secondo gli esperti, le coppie forti non hanno bisogno di un giorno specifico dell’anno per convalidare il loro amore e ci sono diversi buoni motivi per cui.
“Molti di noi, single o accoppiati, possono provare un po’ di paura per la giornata perché abbiamo deciso che in un giorno arbitrario nel miserabile e freddo febbraio, metteremo tutti alla prova la forza, la validità o la felicità delle nostre relazioni”, Brooke Bralove, LCSW-C, psicoterapeuta ed esperta di relazioni, dice a Bustle. “Questo è davvero assurdo se lo guardi attraverso quella lente. Tuttavia, molti hanno imparato a dare molta importanza a San Valentino sia nel modo in cui si comportano sia nel modo in cui si comporta il loro partner, ad esempio “Non mi conosce affatto da quando mi ha comprato del cioccolato fondente quando mangio solo cioccolato al latte”. È confermato: non mi ama’”.
Quando sei circondato da cuori, cioccolatini e fiori, è facile farsi prendere dall’entusiasmo. Ma come dice Bralove, “Le coppie che sono davvero sicure della loro relazione esprimono amore, apprezzamento e impegno regolarmente e spontaneamente, e non hanno bisogno di dimostrare nulla. Il loro amore può essere celebrato il 13 o 15 febbraio con la stessa facilità di San Valentino e senza pressioni.
Dopo aver passato un lungo periodo di tempo ad amare qualcuno, ci sono tante altre cose da festeggiare oltre a un giorno di calendario che determina come dimostrare i tuoi sentimenti. Ma il vero amore e l’incrollabile impegno verso un’altra persona dovrebbero essere celebrati ben oltre una dozzina di rose e un paio di pugili di Cupido. Ecco tutti i motivi per cui le coppie forti non hanno bisogno di festeggiare San Valentino se non ne sentono il bisogno.
1. Non hanno bisogno di ostentare il loro stato sentimentale
Con TikTok e Instagram, alcuni vedono San Valentino come un modo per ostentare il proprio stato sentimentale. Per questo motivo, il 14 febbraio può sembrare una vacanza performativa in cui le persone confrontano la loro felicità con gli altri, afferma Bralove. Ma quando fai parte di una relazione forte, potresti arrivare al punto in cui non hai bisogno di mostrare il tuo amore dai tetti. Tu e il tuo partner sapete entrambi che state andando bene, quindi non c’è bisogno di annunciarlo online.
2. L’affetto spontaneo è molto più divertente
A molte coppie di lunga data piace sorprendere la loro dolce metà con regali e note d’amore inaspettate, il che significa che San Valentino non sembra davvero necessario. Una nota adesiva qui, una nota d’amore là: questi sono i momenti che alla fine vengono apprezzati e ricordati, invece di un martedì casuale di febbraio.
3. La vacanza arriva con una pressione ingiusta
Dal momento che San Valentino può mettere sotto pressione le coppie, potresti decidere di risparmiarti saltando del tutto la vacanza. In questo modo non dovrai comprarti regali o fare piani per la cena e rischiare di sbagliare. Dopotutto, “quante rose a gambo lungo ti regala il tuo partner per San Valentino ha poco a che fare con il tuo impegno, il livello di intimità e la soddisfazione generale nella tua relazione”, afferma Bralove.
4. Ci sono molti altri giorni speciali da celebrare invece
Se vuoi celebrare un’occasione speciale, puoi celebrare il giorno in cui ti sei incontrato, il tuo primo bacio o quando finalmente entrambi avete detto “Ti amo”. Questi sono i giorni che dovrebbero essere segnati sul calendario e celebrati tra voi due. Le coppie forti lo sanno, motivo per cui San Valentino può sembrare il giorno d’amore meno importante della lista. È ancora più importante celebrare giorni unici per la tua relazione.
5. Sanno che l’amore romantico non è l’unico amore importante
L’amor proprio è un fattore importante nell’amore romantico. Ecco perché è consigliabile imparare ad amare se stessi prima di provare ad amare qualcun altro. Le coppie forti capiscono quanto sia difficile praticare l’amor proprio e lo apprezzano sopra ogni altra cosa.
6. È solo un giorno come gli altri
Le coppie forti probabilmente non sarebbero deluse se si rendessero conto di aver perso San Valentino. “Fare qualcosa per il tuo partner o celebrare il tuo amore reciproco non deve essere fatto in un giorno specifico”, dice a Bustle Maggie Drake, LMSW, esperta di relazioni con Cobb Psychotherapy. “Le coppie forti si impegnano a celebrare il loro amore in modi grandi e piccoli durante tutto l’anno, non solo in un giorno che la società ha scelto per loro”. In effetti, il giorno può andare e venire e potresti anche non rendertene conto.
7. Le coppie forti hanno le idee chiare su cosa significhi per loro San Valentino
Quando hai una relazione forte, è facile parlare di cosa significhino per te le vacanze, quindi è probabile che tu abbia già discusso dei tuoi sentimenti riguardo a San Valentino. In caso contrario, dedica un po’ di tempo prima di San Valentino per esplorare il significato della vacanza. “Se c’è un forte desiderio di festeggiare in un modo specifico, il partner dovrebbe comunicarlo”, dice Bralove. “Quindi, come la maggior parte delle cose, ci può essere una trattativa sulla vacanza e forse una maggiore comprensione del perché o perché no San Valentino è importante.”
8. A volte è più divertente boicottare le norme sociali
Ribellarsi a qualcosa di così superficiale come San Valentino con il tuo amore al tuo fianco è romantico a modo suo. Per alcune coppie, è il loro modo di festeggiare insieme la giornata. Questo è il momento in cui puoi organizzare un anti-San Valentino, invitare gli amici per una riunione o passare la serata come al solito.
9. Avere un San Valentino non dovrebbe essere un obiettivo
Ci sono così tante cose nella vita che sono più importanti di avere un appuntamento in un giorno specifico ogni anno. Le coppie forti conoscono il valore delle cose veramente importanti e sanno quanto sono fortunate ad avere le cose che contano. Se stai prosperando come coppia, trascorri del tempo di qualità insieme e lavori per capirti di più ogni giorno, è davvero tutto ciò di cui hai bisogno.
10. Diminuisce la loro connessione
“Per alcune coppie forti che apprezzano l’amore e la connessione che condividono, l’enfasi sull’acquisto di regali può sminuire il vero significato della vacanza”, afferma la dott. ssa Lindsay Popilskis, psicologa autorizzata presso Pathways of Rockland County. Se ti sembra sciocco comprare una carta o una scatola di cioccolatini solo per la data sul calendario, va bene. Secondo Popilskis, rinunciare al lato materiale delle cose può far posto a ciò che è veramente importante nella tua relazione.
11. Sanno che non consolida una relazione
Per far funzionare davvero una relazione, non puoi limitarti a fare cose carine durante una vacanza. Le coppie forti sanno che una vera connessione richiede lavoro ogni singolo giorno, afferma John Carnesecchi, LCSW, CEAP, psicoterapeuta e fondatore e direttore clinico di Gateway to Solutions. “Cioccolatini e fiori non consolidano la relazione”, dice a Bustle. “L’amore è lavoro, richiede tempo e pazienza e può aiutare nei momenti di conflitto e aprire la porta alla comunicazione aperta”. È anche qualcosa per cui devi lavorare costantemente, e non solo il V-Day.
Fonti
Brooke Bralove, LCSW-C, psicoterapeuta ed esperta di relazioni
Maggie Drake, LMSW, esperta di relazioni con Cobb Psychotherapy
Dr. Lindsay Popilskis, psicologa autorizzata con Pathways of Rockland County
John Carnesecchi, LCSW, CEAP, psicoterapeuta, fondatore e direttore clinico di Gateway to Solutions
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