La tua vita è stata banale, piena di attività quotidiane con trascurabili attività culturali o sociali? Questo stile di vita assorto ci ha allontanato dai nostri regimi di fitness, rendendo una sessione di allenamento a tutti gli effetti dopo una lunga pausa in palestra troppo intensa e faticosa.
Le sessioni di allenamento domestiche hanno spostato l’attenzione fornendo un facile accesso ai drogati di fitness. Una sessione di allenamento MMA non comporta un prerequisito per essere un combattente MMA professionista, ma la sessione interna può trasformarti in un combattente indomabile. Allenarsi a casa ora consente una configurazione serena senza particolari ambienti che alterano l’allenamento o lo spirito.
Prima di costruire un’area di allenamento MMA a casa, è importante analizzare i vari elementi essenziali per la casa sul mercato. L’articolo consente di esplorare le migliori attrezzature MMA per uso domestico. Personalizzato per tenere a mente il budget, i limiti e le esigenze di tutti, abbiamo setacciato centinaia di recensioni per curare un elenco in consultazione con istruttori professionisti di MMA. Continua a leggere per saperne di più!
9 migliori attrezzature MMA per uso domestico recensite
Cerchi l’attrezzatura appropriata per far sembrare la tua casa una palestra MMA professionale? Smetti di saltare la tua routine di allenamento e vivere una sessione di MMA comodamente da casa tua.
#1. Corda per saltare Degol
Una corda per saltare è un’attrezzatura eccellente da utilizzare per i tuoi esercizi di riscaldamento poiché aumenta la frequenza cardiaca consolidando gli esercizi cardio con agilità, velocità e coordinazione. Una sessione di 5-10 minuti con la corda per saltare è sufficiente per iniziare subito la routine di esercizi.
La corda per saltare di DEGOL è in cima alla lista delle principali corde per saltare di un miglio. Questo modello offre una lunghezza di 9 piedi essendo altamente regolabile, rendendolo accessibile sia agli adulti che ai bambini. I principianti dedicati possono pompare la loro sessione di allenamento MMA richiedendo una corda per saltare regolabile.
Caratteristiche:
- A differenza di altre corde per saltare, la corda per saltare DEGOL incorpora un sistema di cuscinetti a sfera che rende facile evitare torsioni, avvolgimenti o piegamenti. La corda offre una rotazione costante e senza problemi, avvicinandoci ai livelli di fitness fluidi praticati dagli atleti professionisti.
- Una fune metallica in acciaio radicata in PVC attribuisce a una sessione di allenamento sostanziale e raffinata. Il rivestimento in PVC rende il filo infrangibile e durevole eludendo le crepe. Il prodotto viene fornito con la durata massima rispetto ad altri modelli della concorrenza.
- Il prodotto offre una base ideale per gli atleti aerobici con impugnature in memory foam da 6 pollici progettate con comode impugnature leggere, che creano una presa aggiuntiva per l’individuo e offrono una sessione di allenamento completa ed efficiente.
Professionisti:
- Veloce e scorrevole con un sistema di cuscinetti a sfera
- Facilmente impugnabile con le maniglie leggere
- Adatto per adulti e bambini
- Strumento adeguato per bruciare grassi e calorie
Contro:
- Doloroso se schiaffeggia la gamba
Conclusione:
La corda per saltare DEGOL è considerata uno dei bestseller. Le straordinarie caratteristiche, come la sua lunghezza regolabile, fanno sì che l’individuo raggiunga una posizione perfetta con le maniglie della corda per saltare proprio accanto ai fianchi. Inoltre, crea un ritmo confortevole, dando un movimento adeguato alle braccia e agli avambracci. Non ti fa sacrificare il ritmo e il flusso per ostacolare la durata dei salti.
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#2. Equilibrio da 2 tappetini per esercizi
Un tappetino per esercizi è un’alternativa ai tappetini. Con gli allenamenti a terra, può fare grandi miracoli, a seconda delle dimensioni. Oltre allo stretching pre e post allenamento, può essere utilizzato per vari metodi di allenamento come lo yoga, ecc.
Una dimensione appropriata del tappetino per una sessione MMA efficiente dovrebbe essere lunga 6 piedi e larga 2 piedi (72 pollici x 24 pollici) e spessa almeno 2 pollici. Balance From 2 soddisfa le specifiche richieste incorporando una schiuma solida e ad alta densità nel tappetino e rendendolo un prodotto tanto necessario per una configurazione MMA domestica. Inoltre è dotato di velcro sui lati, che ha il duplice scopo di piegare il tappetino e di agganciarlo ad altri tappetini per un’area di allenamento più ampia.
Caratteristiche:
- L’esterno di questo tappetino è fabbricato con un vinile non tossico, senza piombo da 18 once resistente alle forature e non assorbente. Questo prodotto resistente all’umidità può anche essere pulito regolarmente con acqua e sapone.
- Il tappetino offre un’elasticità atipica per mantenere l’equilibrio durante l’esecuzione di qualsiasi esercizio. Oltre a questo, il design a 3 pannelli accompagnato da una maniglia pieghevole su ogni tappetino lo rende facile da trasportare e riporre. Le misure ingrandite di 6′ x 2′ x 2″ insieme a un metraggio piegato di 24″ x 24″ x 6″ creano lo spazio per posare facilmente il tappetino. La straordinaria funzione di piegatura e ammortizzazione crea un ambiente di allenamento più sicuro e confortevole salvaguardando ginocchia, polsi, gomiti, collo e schiena, sia all’interno che all’esterno.
Professionisti:
- Imbottitura adeguata con ammortizzazione
- Leggero
- Facilmente trasportabile
- Palude e voluminosa
Contro:
- Inaffidabile per durare a lungo
- articolazioni gracili Pun
- Possibilità di facile rottura
Conclusione:
Rispetto ad altri modelli di tappetini di marca, Balance From 2 spesso Tri-Fold risolve un problema popolare dei clienti fornendo un periodo di garanzia esteso di 2 anni. Sembra essere l’ultima alternativa alla kickboxing o al tappetino MMA per una sessione di allenamento indoor. Condivide spazio e volume sufficienti per consentire al tirocinante di realizzare l’intento a proprio agio.
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#3. Tappetini puzzle palestra Innhom
I tappetini per MMA sono considerati una delle attrezzature prioritarie, in particolare per una configurazione interna, utilizzata per isolare il corpo durante una sessione di allenamento in piena regola. Offrono comfort a tutti i tipi di esercizi di allenamento MMA essendo al centro per una buona presa dell’area.
I tappetini puzzle da palestra Innhom possiedono una doppia superficie antiscivolo, che crea uno spazio sicuro per allenarsi. Questi tappetini meritano assolutamente la tua attenzione in quanto tornano utili in una confezione da 12 tessere e 24 tessere. Senza compromessi in termini di comfort e sicurezza, pone una base eccezionale per esercizi assortiti.
Caratteristiche:
- Progettato in modo stravagante e prudente con una schiuma EVA ad alta densità, conferisce al marchio una posizione ideale di artista duraturo e autentico. Sono sostanziali e offrono un’ottima tenuta del cuscino preservando i pavimenti. Il pavimento in schiuma spessa 0,4 pollici fornisce questo spazio imbottito necessario per proteggersi da superfici ruvide e dure.
- L’intero tappetino copre un’area di 46 piedi quadrati con una singola piastrella in schiuma avvolta con una dimensione di 23,6 pollici x 23,6 pollici x 0,4 pollici (600 mm x 600 mm x 10 mm). Il tappetino puzzle offre spazio sufficiente per completare l’intera sessione di allenamento.
- Lo spazio non è predeterminato in quanto può essere regolato a seconda delle esigenze. Le piastrelle in schiuma possono essere ridotte o aumentate in base allo spazio richiesto per l’allenamento. Per dilatare l’area, i pezzi del puzzle possono essere personalizzati e disposti nello spazio.
- La funzione idrorepellente consente una facile pulizia dei tappetini utilizzando un panno inumidito o un sapone neutro. I fragili puzzle ad incastro sono dotati di un design di cucitura che li rende facili da collegare. Possono essere smontati e trasportati o immagazzinati in qualsiasi luogo possibile. Quando si collegano i tappetini, si incastrano tra loro per evitare un’interruzione durante la sessione di allenamento.
Professionisti:
- Montaggio senza problemi
- Piastrelle comprensibili e bordi terminali
- Schiuma spessa e di alta qualità
Contro:
- Interblocco inaffidabile a lungo termine
- A volte scivoloso su pavimenti lucidi
Conclusione:
I tappetini in schiuma Innhom funzionano come attrezzature ben ordinate per una varietà di scopi oltre a seguire un programma di allenamento MMA. Questi fungono da base per i macchinari pesanti per ridurre le vibrazioni e i rumori delle apparecchiature. Oltre a questo, serve al pavimento con un’adeguata protezione durante un’intensa sessione di allenamento.
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#4. Fasce per le mani da boxe RDX
RDX, il noto marchio di caccia del Regno Unito, è stato ammirato da vari paesi in tutto il mondo. Stanno espandendo il mercato negli Stati Uniti influenzando le attrezzature di formazione ben progettate ed efficaci a prezzi nominali. Considerando le arti marziali, sono in cima alla lista dei prodotti scelti.
Le fasce per le mani RDX Boxing offrono un movimento della mano illimitato con la massima sicurezza, utilizzando materiali di alta qualità.
Caratteristiche:
- Questi sono progettati con neoprene ben attaccato, un materiale sintetico resistente utilizzato nel segmento dell’abbigliamento. La zona del palmo dei guanti è in gomma, che ne aumenta la stabilità, consentendo un’esecuzione tecnica recuperata.
- Oltre al design e alle cuciture impressionanti, offre il comfort di una presa realistica, simile all’impugnatura a mani nude. Inoltre, questo materiale rende i guanti traspiranti e li mantiene freschi a lungo, a differenza di altri guanti convenzionali.
- Questi comprendono cinturini allungati noti come “cinturini a strappo Quick-EZ estesi”, che mantengono il polso stabile per ridurre il rischio di lesioni al polso. Tali movimenti restrittivi possono fungere da scudo anche per le lesioni fisiche.
Professionisti:
- Progettato in modo eccezionale con una qualità suprema
- Vestibilità perfetta per i dilettanti
- La fascia in velcro mantiene le cinghie in posizione
- Cuscinetti per la ricezione degli urti
Contro:
- Inutile per un allenamento sorprendente a lungo termine
- Limita l’apprendimento della tecnica di avvolgimento
Conclusione:
I guanti da boxe RDX, considerati guanti interni, sono un eccezionale paio di attrezzature richieste da un artista marziale. Soddisfano le specifiche di durata, stabilità e comfort per renderlo multifunzionale durante l’esecuzione di un’intensa sessione di allenamento MMA o qualsiasi altra attività di combattimento.
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#5. Sacco da boxe pesante Jayefo Trexter
L’esclusione di un sacco da boxe pesante non completa la tua stanza piena di attrezzature per l’allenamento MMA. Questi sono alcuni dei pezzi significativi dello strumento durante una sessione di formazione interna individuale. Il sacco da boxe Jayefo Trexter Heavy è un prodotto altamente raccomandato su tutte le piattaforme online. Le sue cinque diverse varianti di colore gli conferiscono un aspetto seducente al pubblico.
Caratteristiche:
- Una delle caratteristiche principali di cui è dotato è una garanzia di 10 anni, che consente all’azienda di supervisionare i clienti bisognosi. Le strisce e i ganci attaccati per appendere sono completamente cuciti a mano per una resilienza e un appagamento costanti. Accanto a questo, la borsa ha un sistema di reggette in nylon ben costruito che è reso vitale per essere appeso.
- Il sacco da boxe di Jayefo Trexter è fabbricato utilizzando una pelle PU extra resistente, un materiale di alta qualità in buona fede. Incorpora una stratificazione spessa e liscia per smorzare gli urti. Il materiale morbido rende piacevole il colpo.
Professionisti:
- Assorbe l’impatto delle vibrazioni
- Ammortizzazione senza problemi
- Legittimo prodotto in pelle
- Cuciture resistenti
Contro:
- Ha bisogno di essere aerato per far uscire l’odore
Conclusione:
Rendi entusiasmante la tua sessione di allenamento MMA includendo un programma di punching bag pesante nel mezzo. Inoltre, comprende un interno sicuro, confortevole e di calibro, che offre all’allievo una sessione di allenamento efficiente. Sembra degno dell’acquisto in quanto finisce per creare una superficie liscia e ammortizzante per il tirocinante.
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#6. Borsa da cacciatore di velocità
Tra le sessioni di allenamento MMA protette, le borse da velocità occupano un posto fondamentale nel raggiungimento di risultati di principio. Accanto agli allenamenti con sacco pesante, le borse veloci aumentano l’equilibrio e la concentrazione dell’individuo in allenamento. Consente un flusso sanguigno fluido per una migliore sincronizzazione e una sessione basata sulla potenza.
HUNTER Speedbag è il prodotto più equilibrato e riconosciuto tra la maggior parte delle marche sul mercato. Il prodotto è costruito con cura, tenendo in luce la preoccupazione del cliente.
Caratteristiche:
- Il marchio permette di fare un acquisto di valore scegliendo materiali indistruttibili per assemblare l’oggetto. Andando avanti con gli attributi, la durata viene fornita con la fabbricazione resistente, inclusa una pelle di vacchetta, foderata con materiale in policotone a 4 strati. Questo evita un’apertura incauta anche dopo essere stato gonfiato ad alta pressione.
- È stato trasformato in un prodotto eccezionalmente stabile e straordinariamente durevole. Questo perfeziona il regime di allenamento in un rapido e inceppato esercizio di rimbalzo.
Professionisti:
- Prodotto con una sostanza in vera pelle
- Montaggio tempestivo e confortevole
- Produttivo nel portare a termine i risultati
Contro:
- Segmento di vite frammentato
- Demolitori di metallo mutilati
Conclusione:
Il prodotto sembra essere il miglior acquisto per principianti e non per atleti professionisti. Si è rivelato competitivo ed efficace per i principianti, escludendo i professionisti facendoli diventare lenti esecutori. Vai forte quanto ti serve con i pugni, questa borsa da velocità non perderà il suo equilibrio. Guardando le recensioni dei clienti, il prodotto è apprezzato da molti e ha dimostrato di essere l’attrezzatura più potente per una sessione di MMA domestica. Sbrigati, è tempo per te di avvicinarti di un passo alla fulminea speed bag!
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#7. Guanti da punzonatura Sanabul MMA
Sebbene sia necessaria l’attrezzatura MMA per una sessione interna compiuta, i guanti da boxe occupano un posto significativo tra tutte le altre opzioni. I guanti da punzonatura Sanabul sono pieni di comfort e resistenza, non lasciando i clienti scoraggiati. Questi rimangono intatti anche dopo un’estenuante sessione di allenamento.
Caratteristiche:
- Disponibili in tutte le taglie, vestono come un guanto, modellandosi sulle dimensioni e la curvatura delle mani. L’impugnatura del palmo a mezza palla dei guanti crea uno spazio su misura per la sessione di pugni innata e indolore.
- Il prodotto è costruito utilizzando fibre autentiche e materiale in pelle per rimanere al sicuro sulle mani durante una dura sessione di MMA. Sopporta le crepe anche dopo mille colpi e botte.
- Questi guanti da punzonatura sono imbevuti di Santec Ultra Light Foam, che consuma il dolore e avvolge l’impatto durante una sessione di sciopero del partner.
- Oltre al materiale avvolgente altamente benefico, è anche ricoperto da una rete sul retro per assorbire il sudore quando si riscalda e rilasciarlo al momento giusto.
Professionisti:
- Fabbricato con pelle premium
- Prende la forma della struttura naturale delle mani
- Si adatta gratuitamente a tutte le taglie
Contro:
- Punzonatura resistente e compressa
Conclusione:
I guanti da punzonatura Sanabul sono perfettamente progettati per funzionare a favore dei tirocinanti MMA che cercano una sessione di allenamento veloce e indolore. Questa opzione conveniente ti protegge e ti mantiene estremamente soddisfatto lungo tutto il percorso. Risulta essere un equipaggiamento indispensabile per creare un ambiente di allenamento confortevole e indolore.
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#8. Manichino di presentazione MMA DEAGLE
Il manichino da presa sembra essere la scelta perfetta per la sessione di allenamento MMA, soprattutto se gli esercizi includono tecniche di lotta o di presa. Modellato in forma umana, fa sì che l’allievo senta adeguatamente la situazione della vita reale attraverso la posizione di sottomissione a terra e libbra.
Il manichino viene riempito con poli riempitivi per bambini di adolescenti che pesano circa 20-50 libbre.
Caratteristiche:
- Il manichino da sottomissione DEAGLE è dotato di tripla cucitura per resistere a tutto ciò che accompagna una sessione di allenamento. La parte migliore di questo manichino è la sua base vuota e il riempimento. Può essere riempito una volta ricevuto, riutilizzando vecchi vestiti, tessuti o coperte strappate in piccoli pezzi. Sebbene i polifiller creino un aspetto raffinato per il manichino, possono essere infusi con sostanze più comode per una sessione di allenamento. Il manichino può essere utilizzato anche per coloro che rientrano nella categoria delle 80 libbre, ma misura perfettamente per il gruppo delle 20-50 libbre.
Professionisti:
- La produzione della tela EMX è resistente
- Cuciture triple indistruttibili e robuste
- Forma umana dalla testa equilibrata
Contro:
- Funziona solo per la presentazione di posizioni
- Potrebbe essere problematico per l’angolo cucito del giunto
Conclusione:
Il manichino di presentazione DEAGLE sembra una scelta di prim’ordine per i principianti. Ha dimostrato di essere un’attrezzatura essenziale ed efficiente per i tirocinanti MMA. Pianifica e acquista lo strumento per offrire ai giovani una sessione di allenamento MMA mirata e appassionata.
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#9. Sacco da boxe protocollo
Che tu sia un direttore di circo esperto o un dilettante che inizia con la sessione di allenamento MMA, il sacco da boxe di Protocol è considerato uno dei migliori in assoluto. Non solo potenzia l’intero allenamento, ma è anche altamente regolabile, con un modello di assemblaggio senza problemi per adattarsi alla configurazione dell’allenamento domestico. La struttura viene mantenuta ferma in un punto particolare, facendo eseguire all’allievo esercitazioni che coinvolgono lo strumento. Accanto alla struttura in piedi, incorpora un paio di guantoni da boxe con una base significativa per fissare l’installazione.
Caratteristiche:
- La configurazione fa miracoli per tutti i tipi e le fasce d’età poiché le palle da boxe sono chiaramente regolabili insieme alle dimensioni del supporto. Il punching ball gonfiabile resiste a pugni solidi e rigorose esercitazioni di allenamento. Questo supporto regolabile viene fornito con una misurazione che segue un’altezza da 48 “a 58” insieme a una pompa gonfiabile per mettere a punto il sacco da boxe.
- Il prodotto richiede una stanza libera allestita in quanto necessita di un’area spaziosa per mantenere una distanza adeguata durante l’allenamento. Garage, un seminterrato o una stanza separata sarebbero perfetti per l’uso efficiente di tale attrezzatura. Oltre a questo, il sacco da boxe segue una configurazione senza problemi utilizzando il sacco d’acqua o un sacco di sabbia per renderlo stabile in un punto particolare.
Professionisti:
- Configurazione facile
- I guanti imbottiti comprendono cinghie richiudibili
- Dimensioni del supporto regolabili
Contro:
- Inadeguato per una sessione di allenamento intensa
Conclusione:
Per una matricola, il sacco da boxe Protocol si presenta come un pacchetto completo per iniziare la sessione di allenamento ordinata. I guanti imbottiti, insieme a una pompa per gonfiare la palla, promettono un’emozionante sessione di allenamento. Il colpo inarrestabile ti offre l’opportunità di sfuggire alla tensione e all’ansia, allenandoti su un lato pragmatico.
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La migliore attrezzatura per MMA per uso domestico: guida all’acquisto
Per amplificare il potenziale di allenamento MMA domestico, è importante prendersi cura dell’attrezzatura MMA perfetta insieme all’allenatore e a una sessione di allenamento premium. Dato che la competizione per quanto riguarda gli sport da combattimento è agguerrita, l’MMA risulta essere la più dura di tutte. Ecco alcuni tratti che devono essere esaminati durante l’acquisto di attrezzatura MMA finemente sintonizzata.
Comfort:
L’attrezzatura MMA dovrebbe essere scelta tenendo presente il comfort poiché sei sotto una notevole forza per un periodo importante durante le sessioni MMA dentro e intorno alla palestra. Oltre al comfort, gli ingranaggi dovrebbero adattarsi perfettamente alle dimensioni e modellarsi con la curvatura del corpo, dando sicurezza all’allievo mentre schiva l’avversario sul ring. Inoltre attenua l’individuo dai problemi di irritazione della pelle.
Durata:
L’MMA è uno sport da combattimento a contatto completo, completamente basato su colpi, prese e combattimenti a terra. Pertanto, non importa se sei in una sessione di allenamento o in un combattimento MMA in tempo reale; è essenziale disporre di un attrezzo durevole in grado di sopportare l’impatto. È sempre consigliabile preferire un prodotto di alta qualità a uno mediocre a basso costo.
Preventivo:
L’attrezzatura MMA dovrebbe proteggere dalle lesioni acquisite durante un combattimento. Pertanto, l’attrezzatura deve essere completamente imbottita e rivestita di schiuma per evitare la rottura dell’osso. I guanti da combattimento sono riempiti con più strati di schiuma per salvaguardare le nocche. Inoltre, questi guanti hanno uno strato esteso che arriva fino alle dita per coprirle con un’imbottitura adeguata e un aspetto sottile.
Servizi igienico-sanitari:
I luoghi di allenamento MMA, domestici o all’aperto, danno luogo a germi attraverso gli strumenti utilizzati durante la sessione. Pertanto, si consiglia vivamente di utilizzare l’attrezzatura fabbricata con tecnologia antimicrobica avanzata. Per stare al sicuro dalle infezioni batteriche, è essenziale disporre di strumenti per la pulizia che possano assorbire l’acqua dopo essere stati lavati via. Il materiale antimicrobico è un’opzione indolore che ti tiene lontano dalle infezioni da stafilococco, causate da prese prolungate durante un combattimento.
Domande frequenti – FAQ
Puoi iniziare l’allenamento di arti marziali a casa?
Al giorno d’oggi, le arti marziali sembrano un sogno per la maggior parte della popolazione. L’allenamento a casa fa emergere un momento di gioia per atleti così dedicati. Tuttavia, non sarebbe consigliabile per un combattente MMA focalizzato professionalmente allenarsi all’interno di una configurazione domestica poiché toglie la sensazione di uno sparring partner.
Come scegliamo l’attrezzatura MMA giusta per l’uso domestico?
Scegliere l’attrezzatura MMA giusta può essere una decisione difficile, soprattutto per i principianti. D’ora in poi, c’è una certa raccomandazione che dovrebbe essere esaminata per una perfetta configurazione di una palestra MMA domestica.
I marchi detengono una posizione essenziale e prioritaria nel livello di qualità dell’attrezzatura MMA scelta. Pertanto, è più importante acquistare un prodotto ben studiato rispetto a quello a basso prezzo.
Sembrano esserci diverse varianti considerando il colore, il materiale e lo stile degli strumenti. È sempre meglio prendersi il proprio tempo e acquistare lo strumento che fornisce la massima copertura alle basi dichiarate per l’acquisto di un’attrezzatura. Si consiglia di esaminare le dimensioni e il materiale dello strumento prima di prendere una decisione definitiva con l’attrezzatura per arti marziali.
Di che tipo di attrezzatura MMA hai bisogno?
Le arti marziali miste sono più popolari che mai, considerate sia come sport competitivo che come modulo di fitness. È importante allenarsi negli aspetti del combattimento, dal colpire con ginocchia e piedi fino alla presa a terra. La sessione si rivela estremamente raccapricciante, il che rende la scelta degli ingranaggi in grado di salvaguardare le ossa e il corpo una priorità assoluta. Non solo questo ma il tipo di attrezzatura dipende anche dal livello di allenamento. Questo fa sì che l’individuo crei una scelta adeguata considerando il tipo di prodotto.