L’invecchiamento è una parte inevitabile della vita. Con l’invecchiamento, sperimenterai un metabolismo ridotto che si traduce in molte complicazioni per la salute. L’invecchiamento riduce anche la coordinazione tra le varie parti del corpo. Il risultato è un aumento degli infortuni e delle malattie.
Uno studio pubblicato nell’NCBI mostra che la camminata su tapis roulant migliora il controllo dell’equilibrio negli anziani e riduce il rischio di cadute e incidenti.
Secondo un altro studio pubblicato sulla rivista BMC Geriatrics, l’esercizio su tapis roulant può aiutare gli anziani a migliorare i livelli di ossigeno nel sangue, il funzionamento dei polmoni e la qualità generale della vita.
In questo articolo, abbiamo elencato i migliori tapis roulant per anziani, insieme a una guida all’acquisto dettagliata.
Per arrivare a questo elenco, il nostro team ha parlato con medici ed esperti di salute per comprendere le esigenze specifiche degli anziani quando si tratta di attrezzature per l’allenamento. Trascorriamo centinaia di ore a setacciare i siti Web, facendo un elenco di tapis roulant perfetti per gli anziani.
Le recensioni e le valutazioni online ci hanno aiutato a finalizzare la nostra top 5 scelta per i migliori tapis roulant per adulti più anziani.
Le nostre 3 migliori scelte in breve:
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5 migliori tapis roulant per anziani recensiti
# 1. LifeSpan TR4000i
Questo tapis roulant di LifeSpan è robusto e costruito per durare. È dotato di un’ampia cintura da corsa con una tecnologia di shock di compressione integrata perfetta per gli anziani con dolori articolari e al ginocchio.
Questo tapis roulant pieghevole presenta la tecnologia brevettata EZ fold, che consente agli anziani di piegare e aprire il tapis roulant senza troppe difficoltà.
Caratteristiche:
Il tapis roulant LifeSpan 4000i è dotato di un ampio nastro scorrevole da 22 pollici per 60 pollici. La cintura spessa 1 pollice ha 8 ammortizzatori di compressione indipendenti che forniscono una superficie morbida per camminare e fare jogging.
I manubri sono dotati di superfici antiscivolo, che offrono maggiore sicurezza e prevengono incidenti indesiderati durante la deambulazione.
Le funzionalità integrate riducono al minimo lo stress su articolazioni, ginocchia e schiena. Se soffri di malattie come l’artrite, questo tapis roulant è una buona scelta.
Il motore silenzioso e potente da 3,25 HP è ottimo per gli anziani che amano fare un allenamento rigoroso.
Il touchscreen interattivo da 7 pollici è facile da navigare. Imparare i controlli è relativamente facile indipendentemente dall’età. Il tapis roulant dispone anche di pulsanti fisici per gli anziani che preferiscono evitare di utilizzare la tecnologia.
I sensori di frequenza cardiaca ti consentono di tenere traccia della tua frequenza cardiaca. Puoi scegliere tra programmi di frequenza cardiaca integrati, programmi di gestione del peso, programmi di vita sana o personalizzare il tuo programma di fitness a tuo piacimento.
La funzione di sicurezza Intelli-Guard brevettata integrata mette in pausa il nastro se ci si allontana dalla macchina per più di 20 secondi.
Altre caratteristiche includono la connettività Bluetooth e un touchscreen interattivo.
Professionisti:
- Superficie di calpestio sicura e confortevole
- Manici antiscivolo
- Motore potente
- Programmi di allenamento preimpostati per il controllo del cuore e del peso
- Monitor della frequenza cardiaca
- Pulsanti di controllo fisico per un facile accesso alle impostazioni
- Costruzione robusta
- Zero manutenzione
- Garanzia a vita su telaio e motore
Contro:
- Il manubrio può essere lungo
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Conclusione:
Il LifeSpan 4000i è un robusto tapis roulant premium. Questa macchina è una buona opzione per chi cerca un tapis roulant ben costruito e ricco di funzionalità. Il tapis roulant richiede poca manutenzione e ha una garanzia a vita.
Perché abbiamo deciso di mettere questo tapis roulant nella posizione n. 1?
Questo tapis roulant è in cima alla nostra lista per essere una macchina senza problemi che durerà a lungo. Le funzioni di sicurezza e comfort integrate sono ottime per gli anziani che cercano allenamenti di base e anche esercizi di potenza.
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# 2. NordicTrack Commercial Series 1750
Il tapis roulant NordicTrack 1750 è ottimo per gli anziani che desiderano sperimentare una vera e propria palestra a casa. L’abbonamento gratuito iFit ti offre un allenatore di palestra professionale virtuale. Questo, insieme alle caratteristiche di sicurezza e comfort, rende il tapis roulant NordicTrack un complemento perfetto per la tua casa.
Caratteristiche:
Le caratteristiche funzionali includono una pista da passeggio da 22 pollici per 60 pollici, un silenzioso motore da 3,75 CHP per sessioni di allenamento fluide e potenti. Il motore a risposta intelligente ha una tecnologia di raffreddamento integrata, perfetta per allenamenti ad alta intensità.
Il motore supporta velocità di marcia fino a 12 MPH. Il controllo dell’inclinazione one-touch offre un’ampia gamma di impostazioni di inclinazione e declinazione. Con l’iFit puoi sperimentare regolazioni automatiche di velocità e inclinazione in base alle tue esigenze di allenamento.
Il touchscreen HD intelligente da 10 pollici è la tua interfaccia di allenamento one-stop. Con funzionalità Wi-Fi superveloci, puoi goderti tutte le lezioni iFit dal vivo in streaming sul tuo touchscreen. Puoi anche ottenere un’esperienza virtuale di allenamento su diversi tracciati e terreni.
Il tapis roulant offre connettività HDMI. Puoi riprodurre in streaming le lezioni sullo schermo del televisore per una sensazione realistica delle tue sessioni di allenamento.
Se desideri seguire il percorso più tradizionale, il tapis roulant ha pulsanti di controllo fisico per diverse impostazioni come potenza, velocità, inclinazione e declino.
Il NordicTrack 1750 offre una funzione di pausa di 10 minuti, che ti consente di riprendere l’allenamento entro questo tempo.
Il tapis roulant incorpora le tecnologie brevettate salvaspazio e EasyLift assist. È facilmente ripiegabile quando non viene utilizzato. EasyLife Assist consente agli anziani di piegare e aprire facilmente il tapis roulant.
Professionisti:
- Ottima opzione per gli anziani esperti di tecnologia
- Piste larghe e comode
- 8 ammortizzatori per ridurre lo stress
- Abbonamento iFit per sentirsi a casa in palestra
- Piani di allenamento progettati individualmente
- Accesso a istruttori di palestre virtuali
- Preseleziona 50 opzioni di allenamento
- Assistenza EasyLift per piegare e aprire facilmente il tapis roulant
- Motore potente
- Molteplici opzioni di inclinazione
- Robusto, durevole e con poca manutenzione
Contro:
Conclusione:
L’inclusione del programma iFit è un’ottima aggiunta al tapis roulant Nordic Track 1750. È perfetto per gli anziani che non possono uscire di casa e desiderano vivere un’esperienza professionale simile a una palestra.
Il NordicTrack 1750 vince un posto nella nostra lista per essere uno dei migliori tapis roulant per gli anziani. Il motore è silenzioso ma potente. La pista da corsa è sicura e confortevole. La funzione di pausa automatica è ottima se desideri fare una pausa nel mezzo. iFit aggiunge un tocco di lusso all’intera esperienza.
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# 3. Tapis roulant Exerpeutic TF2000
Il tapis roulant Exerpeutic TF2000 è appositamente progettato per gli anziani. Caratteristiche come un ponte basso, un manubrio extra lungo e un’ampia pista da passeggio aiutano gli anziani con una routine di camminata comoda e sicura.
Caratteristiche:
L’Exerpeutic TF2000 è progettato per gli anziani che preferiscono gli esercizi di camminata e jogging di base. È perfetto anche per gli anziani che non conoscono l’uso del tapis roulant.
Il tapis roulant ha un ponte basso, che rende molto facile salire sul piano di calpestio. I manubri sono extra lunghi. L’imbottitura sulle maniglie fornisce una presa e una sicurezza extra quando si sale e si scende dal tapis roulant e quando si cammina o si fa jogging.
Un nastro scorrevole extra largo da 50 pollici per 16 pollici con 10 cuscini ammortizzanti del ponte fornisce una superficie di calpestio estremamente confortevole con un ottimo assorbimento degli urti.
Il piano di calpestio è perfetto per chi soffre di dolori articolari e artrite.
Il silenzioso motore da 1,5 HP funziona bene e supporta velocità comprese tra 0,2 MPH e 5 MPH. Un’altra buona caratteristica è che le velocità si incrementano automaticamente a 1/10 MPH rendendo il processo di allenamento graduale e facile per gli anziani.
Lo schermo LCD è luminoso e di facile lettura. Visualizza statistiche come velocità, distanza percorsa, passi, percorsi camminati e lettura della frequenza cardiaca.
Altre caratteristiche di sicurezza includono una clip di sicurezza, un pulsante di arresto manuale.
La base del tapis roulant include quattro stabilizzatori che tengono il tapis roulant in posizione e quattro ruote per spostare facilmente il tapis roulant.
Professionisti:
- Appositamente progettato per gli anziani
- Manici imbottiti extra lunghi per comfort e sostegno
- Piattaforme da passeggio più larghe con ammortizzatori per il comfort della camminata
- 10 ammortizzatori imbottiti per ridurre al minimo il dolore quando si cammina
- Comodo monitor LCD per leggere tutte le statistiche
- Facilmente spostabile
- Supporta pesi fino a 300 libbre
Contro:
- Non può essere piegato, occupa spazio
Conclusione:
L’Exerpeutic TF2000 è il miglior tapis roulant per gli anziani che desiderano acquistare un tapis roulant di base sicuro e confortevole. Questo tapis roulant è stato progettato tenendo in considerazione i requisiti di sicurezza unici degli anziani.
È il miglior tapis roulant per anziani con corrimano a tutta lunghezza. L’Exerpeutic TF2000 incorpora molte caratteristiche di sicurezza e comfort, che lo rendono uno dei migliori tapis roulant per la camminata senior.
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# 4. Ancheer tapis roulant pieghevole
Stai cercando di acquistare un tapis roulant per la casa che non bruci un buco in tasca? Il tapis roulant pieghevole Ancheer è la scelta migliore. Il tapis roulant è compatto e pieghevole. Ha tutte le caratteristiche necessarie per un allenamento di camminata di base.
Caratteristiche:
Il tapis roulant è dotato di un nastro scorrevole da 14 pollici per 40 pollici, che è leggermente più piccolo rispetto ad altri tapis roulant commerciali ma fa il suo lavoro.
La cintura è composta da una cintura antiscivolo per prato che riduce al minimo gli scivoloni e gli incidenti. La cintura a 10 strati con ammortizzatori integrati consente un’esperienza di camminata comoda e senza stress.
La tecnologia di ammortizzazione riduce al minimo lo stress su articolazioni, gambe e schiena.
Il silenzioso motore da 1,5 HP e il nastro scorrevole rendono i tuoi allenamenti silenziosi e privi di disturbi. Il motore consente velocità da 0,5 MPH a 6 MPH.
I corrimano sono dotati di sensori della frequenza cardiaca che proiettano la frequenza cardiaca sul monitor integrato. Il monitor mostra anche tutte le tue statistiche standard di camminata / corsa.
Il pannello di controllo anteriore dispone di pulsanti per accedere a controlli quali avvio, arresto, pausa e aumento / diminuzione della velocità.
Il tapis roulant include anche le caratteristiche di sicurezza standard della clip di sicurezza e dell’arresto di emergenza.
Può essere piegato manualmente e trasportato facilmente con l’aiuto delle quattro ruote alla base. Pesa circa 75 libbre e può supportare pesi fino a 220 libbre.
Professionisti:
- Leggero
- Facile da usare
- Assemblaggio semplice
- Nastro da passeggio decente
- Ammortizzatori per meno stress
- Silenzioso
- Sensori di frequenza cardiaca
- Pieghevole
Contro:
- Alcuni potrebbero trovare piccolo il nastro scorrevole
- La piegatura manuale può essere difficile
- La cintura deve essere lubrificata prima di ogni sessione di allenamento
Conclusione:
Nonostante gli svantaggi, il tapis roulant pieghevole Ancheer è una buona scelta per chi ha un budget limitato. Questo tapis roulant è un modello base senza fronzoli ed è facile da usare. È compatto, leggero e occupa meno spazio.
Il tapis roulant pieghevole Ancheer è presente nella nostra lista per essere ricco di funzionalità a un prezzo conveniente. Questo tapis roulant è ottimo per i camminatori di base che stanno cercando di fare un po ‘di camminata stazionaria dalla comodità della propria casa.
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# 5. Sunny Health and Fitness Tapis roulant intelligente
Se sei un anziano esperto di tecnologia che cerca di acquistare un tapis roulant economico con molteplici funzionalità, devi considerare il tapis roulant Sunny Health and Fitness.
Il tapis roulant incorpora funzioni come un monitor digitale, connettività Bluetooth, programmi di allenamento preimpostati e inclinazione automatica. Il tapis roulant racchiude tutto questo a prezzi ragionevoli.
Caratteristiche:
Il tapis roulant è dotato di un motore da 2,2 HP e di una superficie di corsa di 49,5 pollici per 16,5 pollici. Il motore consente di raggiungere velocità fino a 12 MPH.
Il monitor digitale ti consente di controllare le impostazioni del tapis roulant e monitorare i progressi del tuo allenamento. Puoi scegliere tra uno dei 12 programmi di allenamento preimpostati.
I corrimano hanno controlli integrati che ti consentono di avviare / interrompere e mettere in pausa i tuoi allenamenti. È inoltre possibile selezionare fino a 12 livelli di inclinazione tramite i pulsanti sul corrimano. I corrimano hanno anche un cardiofrequenzimetro integrato che ti consente di tenere traccia della tua frequenza cardiaca
Questo tapis roulant è pieghevole. Il sistema Soft Drop Hydraulics consente di aprire il tapis roulant con la semplice pressione di un pulsante. La piegatura è facile e le ruote di trasporto consentono la portabilità.
La connettività Bluetooth ti consente di riprodurre i tuoi brani / video preferiti o di rispondere alle chiamate mentre ti alleni. È inoltre possibile riprodurre le playlist MP3 tramite il collegamento ausiliario.
Professionisti:
- Superficie di calpestio per il comfort
- Piattaforma di assorbimento degli urti
- Monitor multifunzionale per monitorare i tuoi progressi
- 12 opzioni di allenamento preimpostate
- Connettività Bluetooth
- Funzione di inclinazione automatica
- Controlli sul monitor e sul manubrio per un accesso più facile
- Facile da piegare e aprire
Contro:
- Garanzia limitata di 90 giorni
Conclusione:
Questo tapis roulant rappresenta il perfetto equilibrio tra caratteristiche, funzionalità e prezzo.
Il tapis roulant Sunny Health and Fitness Smart trova un posto nella nostra lista per essere ricco di funzionalità e ad un prezzo conveniente. Questo può soddisfare i clienti esperti di tecnologia e coloro che cercano di acquistare un tapis roulant decente per gli allenamenti di camminata e jogging.
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Cosa cercare nei tapis roulant per anziani: guida all’acquisto
L’invecchiamento è associato a un metabolismo in diminuzione. Invecchiando, sarai esposto a condizioni croniche come diabete, artrite, disturbi cardiaci, ipertensione, Alzheimer, ecc. L’invecchiamento aumenta anche il rischio di cadute a causa dello squilibrio posturale.
Camminare è un’ottima forma di esercizio che aiuta a ripristinare l’equilibrio e prevenire le cadute. Migliora anche il metabolismo e la qualità generale della vita.
Tuttavia, acquistare un tapis roulant per anziani non è la stessa cosa che acquistarne uno per uso regolare. Poiché gli anziani sono soggetti a cadute, i tapis roulant dovrebbero avere caratteristiche di sicurezza migliorate.
Il tipo di tapis roulant che utilizzerai dipenderà anche dalla competenza tecnologica di coloro che utilizzano la macchina. Mentre alcuni potrebbero sentirsi a proprio agio usando la tecnologia, altri preferiscono modelli più semplici che non richiederebbero troppe interferenze.
La scelta del tapis roulant per gli anziani dipenderà anche dal loro livello di allenamento. Alcuni anziani possono essere avidi frequentatori di palestra, mentre altri potrebbero essere solo agli inizi.
A tutti questi fattori deve essere data la dovuta importanza quando si scelgono i migliori tapis roulant per camminatori anziani.
Esaminiamo alcune considerazioni quando si acquistano i migliori tapis roulant per anziani:
Dimensioni della cintura e ammortizzazione:
Gli anziani richiedono cinture di larghezza maggiore. Ciò darà loro una superficie di camminata più ampia e più spazio per le spalle e le gambe.
La maggior parte degli anziani può soffrire di qualche forma di dolore alle articolazioni del ginocchio, alle caviglie, alle gambe e alla schiena. Il nastro scorrevole del tapis roulant deve avere degli ammortizzatori che assorbiranno tutte le vibrazioni della deambulazione e forniranno una superficie morbida e calpestabile per i camminatori.
Oltre a questo, le superfici di calpestio antiscivolo sono un ulteriore vantaggio. Riducono al minimo gli scivoloni e le cadute quando si cammina.
Manubrio:
La seconda considerazione importante quando si acquista il miglior tapis roulant per camminare e correre per gli anziani è il manubrio. La maggior parte dei tapis roulant commerciali hanno manubri più corti.
Ma quando si acquista un tapis roulant per un anziano, è necessario acquistare un tapis roulant con manubri più lunghi. Ciò fornirà un migliore supporto del braccio durante la deambulazione.
I manubri con impugnature antiscivolo sono un ulteriore vantaggio. Questa funzione di sicurezza riduce al minimo gli incidenti, soprattutto per chi ha problemi di postura e problemi di stabilità.
Monitor della frequenza cardiaca:
Questa è una caratteristica incorporata estremamente importante che deve essere inclusa nei tapis roulant per gli anziani. Gli anziani, specialmente quelli con diabete cronico e malattie cardiache, devono rimanere entro un limite rispetto alla frequenza cardiaca durante l’allenamento.
Il monitoraggio costante li aiuterà a rimanere entro questo limite e ad aggiustare le passeggiate e le corse di conseguenza.
Funzioni di sicurezza aggiuntive:
Oltre a percorsi pedonali sicuri e confortevoli, sono importanti anche caratteristiche come clip di sicurezza e pulsanti di arresto di emergenza.
Le funzioni di arresto automatico e pausa automatica saranno utili quando desiderano fare una pausa tra gli allenamenti.
Controlli:
I tapis roulant più costosi sono dotati di un pannello di controllo nella parte anteriore che ha tutti gli interruttori per controllare il funzionamento dei tapis roulant.
Queste funzioni includono le impostazioni di accensione / spegnimento / pausa e inclinazione. Il pannello di controllo fornisce anche le impostazioni per accedere ai programmi di allenamento preimpostati.
Oltre a questi, cerca un tapis roulant che abbia pulsanti di controllo fisici e pulsanti di controllo sul manubrio. Ciò fornirà un migliore accesso agli anziani per controllare i loro allenamenti.
La maggior parte dei tapis roulant fornisce controlli sul manubrio insieme a sensori di frequenza cardiaca che visualizzano la frequenza cardiaca sui monitor.
Caratteristiche aggiuntive:
Gli anziani tecnicamente forti possono optare per tapis roulant che forniscono connettività Wi-Fi e Bluetooth. Ciò consentirà loro di riprodurre le loro canzoni o programmi preferiti mentre si allenano.
Gli altoparlanti Bluetooth integrati sono ottimi motivatori e rompono la monotonia delle lunghe routine di camminata.
Molti tapis roulant consentono anche la connessione alle app mobili. Questa funzione consente agli altri membri della famiglia, nonché ai medici e ai medici degli anziani di monitorare i propri progressi e le statistiche di allenamento come la frequenza cardiaca e l’IMC.
Queste letture possono anche fornire un avviso tempestivo di eventuali problemi di salute sottostanti.
I tapis roulant costosi a volte includono abbonamenti fitness gratuiti. Questi abbonamenti consentono un’esperienza in palestra a tutti gli effetti senza uscire di casa.
Questi tapis roulant sono ottimi per gli anziani esperti di tecnologia che si allenano regolarmente da molto tempo.
I programmi di allenamento integrati e gli abbonamenti gratuiti in palestra inclusi incoraggiano gli anziani ad allenarsi meglio e ad eliminare la noia associata a lunghe ore di cammino e jogging.
Considerazione sullo spazio:
Chiunque acquisti un tapis roulant dovrebbe considerare lo spazio prima di prendere la decisione di acquisto.
I tapis roulant sono ingombranti e occupano molto spazio. Devono essere collegati alla fonte di alimentazione.
Una volta consegnato, il pacco deve passare agevolmente nei vostri corridoi e deve poter raggiungere la vostra camera senza problemi.
Effettuare sempre le misurazioni dell’area in cui si desidera posizionare il tapis roulant. Questo ti aiuterà a prendere una decisione di acquisto informata.
Inoltre, controlla il peso dell’articolo e le dimensioni del prodotto consegnato. Controllare in anticipo le istruzioni di consegna e installazione.
Questi piccoli dettagli garantiranno un ingresso senza problemi del tapis roulant in casa tua.
Tapis roulant pieghevoli / non pieghevoli:
I tapis roulant pieghevoli sono ottimi per risparmiare spazio e un acquisto imperdibile se si dispone di una piccola casa con meno spazio per posizionare la macchina.
La maggior parte dei tapis roulant ha ruote alla base per spostarli facilmente.
Se una persona anziana desidera acquistare una macchina pieghevole, cercane una che abbia meccanismi facilmente ripiegabili come il sollevamento idraulico o la tecnologia di assistenza facile. Ciò metterà il minimo stress su di loro quando si apre e si piega il tapis roulant.
Peso del tapis roulant:
Se stai cercando un tapis roulant per un piccolo spazio, devi considerare anche il peso. In questi casi è possibile acquistare una macchina leggera e compatta.
Ma ricorda che le macchine leggere potrebbero non sempre gestire efficacemente gli allenamenti ad alta intensità. Se hai bisogno di un tapis roulant salvaspazio di base per passeggiate di routine e jogging leggeri, un piccolo tapis roulant pieghevole e compatto è un’ottima opzione.
Per gli anziani attenti alla salute che eseguono corse ad alta intensità, è preferibile un tapis roulant più pesante.
Devi rispondere a una chiamata a seconda delle priorità.
Budget:
L’ultimo ma cruciale fattore che decide l’acquisto del tuo tapis roulant è il budget. Considera le caratteristiche massime che puoi includere nel budget specificato. In altre parole, scegli il miglior prodotto che il denaro possa comprarti.
Dai la priorità alla robustezza e alla longevità, poiché i tapis roulant non sono economici. Puoi anche considerare il valore del marchio e le recensioni online prima di prendere la decisione finale di acquisto.
Domande frequenti (FAQ)
Gli anziani dovrebbero usare tapis roulant?
I tapis roulant sono un ottimo modo per gli anziani di rimanere attivi nel comfort delle loro case. Molti tapis roulant sono progettati appositamente per gli anziani e hanno un sacco di caratteristiche di comfort e sicurezza.
Parla sempre con un medico o un medico di famiglia prima di iniziare a camminare sul tapis roulant. Valuteranno se gli esercizi di tapis roulant sono consigliabili.
Qual è il miglior tapis roulant per gli anziani?
Nel corso della nostra ricerca, abbiamo scoperto che LifeSpan TR 4000i è uno dei migliori tapis roulant per gli anziani.
Se stai cercando un’opzione più economica, LifeSpan TR2000 ha ottime caratteristiche di sicurezza ed è adatto per esercizi di camminata e jogging di base.
Qual è la migliore macchina per esercizi per gli anziani?
I tapis roulant sono un’ottima opzione per gli anziani per rimanere in forma e attivi. Aiutano con le passeggiate di base e un po ‘di jogging. Queste macchine sono perfette per gli appassionati camminatori che non possono più uscire a causa di fattori legati all’età.
Le ellittiche sono la seconda opzione migliore.